选配一副合格的眼镜通常应注意做到以下几点：

第一，应选择有一定规模和技术力量的眼镜店。眼镜店必须有专门的验光师、配镜师，有暗室型的验光室，并配有验光镜片箱、焦度计、曲率仪等必备的计量器具，且经过计量检定合格，在有效期之内，还应有必需的镜架整形设备。　　

第二，应根据自身实际选择镜架。半框、无框架重量较轻，压迫感较轻，但镜片较易受到损伤；有些金属架镀层太薄，会导致皮肤过敏。选择镜架在注重美观的同时，更要注意瞳距（两眼平视时瞳孔的中心距离）要和镜架相符合，不能为了美观而选择不适合自己的镜架。 

第三，选择适合的镜片。镜片按材料分为普通玻璃、光学玻璃、高折射率玻璃和树脂类镜片。后两者重量较轻，树脂类镜片又能比高折射率玻璃镜片轻50%左右。光学玻璃镜片透过率高、成像清晰，适合青少年选配，但如果屈光度较大，镜片会很厚，此时宜选择高折射率镜片。喜欢运动的消费者宜选择树脂类镜片，其韧性比较好，不易损坏。至于镜片是否镀膜，可依个人需要选择。

第四，验光不能忘。验光是个比较重要的环节，常用的验光方法有散瞳验光和使用验光仪进行验光。不论采用哪种方法（特别是用电脑验光仪进行验光的结果只能是个参考数据），都要用验光镜片进行插片校验，以主观上感觉舒适，无晕眩等不适感，看视力表可达0.8～1.2左右为宜。此外在配镜时，消费者应对配镜师的工作进行监督。眼镜配好了，要检查镜片与镜圈间无明显缝隙，镜片不应松动；左、右镜片表面保持相平整；两镜腿张开平放或倒状均保持平整，镜架无扭曲现象产生等。

最后，请配镜师帮助调整镜脚直至配戴合适。可戴上眼镜走一走，看看远处，看看近处，一切感觉良好后。